趙明憲愛分享

腹肌已經不再只是男人的專利，而有越來越多的女性也想擁有完美的川字腹肌。但是，練腹肌似乎經常碰到瓶頸，嘗試各種減肥方法卻發現，腹部贅肉仍然牢牢跟著自己。以下是常見腹部長贅肉的原因，以及推荐飲用一款「洋蔥分解果汁」，有助擺脫腹部肥胖的困擾。

★洋蔥分解果汁

洋蔥的熱量很低，又富含槲皮?這種成分，可以降低膽固醇的濃度並分解體脂肪，對減肥有輔助效果。還可以幫助身體循環，防止老廢物質堆積，能夠防止因為循環不佳，而使體脂肪堆積在腹部的情況發生。寡糖的熱量比砂糖低，但同時也具有甜味，還能夠促進讓人感覺飽足的荷爾蒙分泌，具有降低食慾的效果，很適合用在減肥菜單上，讓味道有多一點的變化。

牙周病治療療程會先著重在抑制牙周組織的破壞、病變，牙周病治療透過專業醫師團隊，協助您減少、清除堆積在牙齒活動假牙表面的細菌，其中包含：洗牙、刮除牙結石、牙根表面整平等療程，並教導您正確的牙齒清潔步驟，養成良好習慣，方能控制牙菌斑。牙周病號稱牙齒的「慢性殺手」！若長期沒有好好清潔、保養牙齒，牙菌斑會鈣化形成牙結石，日積月累下，牙結石會造成牙齦紅腫、萎縮，嚴重則導致牙齒鬆動脫落。在進行牙周病治療前，會先替您做一次完整的口腔檢查，確認牙周病的情形與口腔健康狀況，再依照牙周病治療方式輕重進行相對應的治療。

如何治療牙周病？如果您的牙周病還處於早期齒齦炎階段，經過徹底的專業潔牙之後即可治癒。如果已超過齒齦炎階段而發展為牙周炎，則需採取被稱為“深層清潔”或“根部平整術”的治療方法，該方法是對牙齒的根部表面進行清潔和平整處理，清除齦線以下的牙結石和細菌沈積，使牙齦在其四周癒合。根據牙周病的嚴重程度，治療需分數次完成。在牙周炎的期階段，牙齒與齒齦之間已形成空洞，此時可以需要進行手術，牙醫才能對牙齒根部進行徹底清潔，消除空洞。如果周圍牙齦不時，可施行牙齦嫁接手術。在牙周病的某些病例中，當牙齦和骨骼已部分被破壞時，可通過一些外科辦法幫助這些組織再生。牙周病的藥物治療目前也有了新進。局部使用抗菌或抗生素藥物，以及服用控制身體對致病細菌的反應的藥物，可減緩牙周病的進展速度。

日本人重視飲食養生，但是，胃癌卻是日本人的國癌，甚至排名所有癌症第一名。不過，說也奇怪，日本沖繩縣是世界聞名的長壽區，根據調查發現，最不易患胃癌的正是沖繩縣居民。調查發現此結果與居民喜歡吃昆布、海帶息息相關，尤其從昆布中找到褐藻成分，應該與養生長壽密切相關。幸運的是，近10年來在台灣也掀起一股研究褐藻中的特殊成分─褐藻醣膠的熱潮，並且在癌症輔助療法相關研究，屢屢有突破性且令人驚喜的發現！

台灣小分子褐活動假牙藻醣膠癌症誘導分化發現：使惡性腦瘤的細牙周病治療方式胞走向良性的神經細胞

賴基銘醫師在十多年來重點研究放在小分子褐藻醣膠癌症誘導分化，這也是癌症未來的新的研究趨勢！過去已知可以有誘導分化的作用是在血癌細胞，至於在其他如肝癌、腎癌、惡性腦瘤是否也可以看到誘導分化的好處？他表示，答案是肯定的！研究團隊在今年以小分子褐藻醣膠應用在惡性腦瘤方面，發現可以使惡性腦瘤的細胞走向良性的神經細胞，抑制癌細胞不再成長；還有看到調控誘導分化的蛋白與基因，也受到小分子褐藻醣膠來調控。

一旦確定有牙周病，積極接受治療是必須的。牙周病的治療會依據每位患者症狀的不同牙周病治療而有所差別。一般來說，牙醫師會有以下幾個處理步驟：1 教導正確潔牙：因為牙周病大多是牙齒清潔不當引起的，因此醫師首先會教患者正確潔牙。2 照全口X光，並做全口牙周囊袋測量：了解牙周破壞的情形，再將全口分為四個象限來處理。3 全口洗牙：第一階段會先採用全口洗牙去除口腔內的牙菌斑及牙結石。4 牙根整平術：接下來是在局部麻醉的情況下進行牙根整平術。牙根整平術是使用牙周刮匙將牙根表面整平，去除附著於牙根上的結石及細菌，幫助牙肉恢復健康。有時候依病患需要搭配抗生素來抑制細菌的生長。通常牙周病初期患者只要做到第一階段的治療即可。5 觀察與評估：經過1個月左右的觀察及癒合期，醫師會再一次重新評估牙周組織恢復的情況。

另一個誘導癌細胞良性分化的叫「去甲基化」，去甲基化的藥物可以強化免疫治療的功效。現在免疫治療是癌症治療很大的突破。實驗結果發現小分子褐藻醣膠也具有去甲基化效果，可以使衰竭的T細胞再強化，即讓衰竭的T細胞「回春」，增加對癌細胞的攻擊能力。

可以預期癌症誘導分化研究，是小分子褐藻醣膠在未來控制癌細胞的成長與臨床應用的新方向。過去惡性腦瘤沒有有效的藥物可控制，多數病人再復發就病逝了。所以，希望未來再繼續積極研究，結合什麼化療與放射治療，或是在什麼時間點介入輔助，可以發揮誘導癌細胞分化的好處，而這一些都仍然要靠未來臨床進一步實驗驗証。甚至未來也希望進一步協助做出精準醫療判斷，讓台灣小分子褐藻醣膠未來有機會擴大應用在癌症病患上，成為世界知名的輔助成分，幫助更多有需要的人。

治療牙周病方法會因牙周病的程度而差異，第一步通常是有效的刷牙及使用牙線來去除牙齦下方的牙菌斑及超音波洗牙來清洗牙結石，牙根的表面則用刮匙整平，以幫助牙肉貼回牙面並恢復健康。偶爾，我們也會做些咬合調整。抗生素或漱口水有時也可用來協助控制細菌的生長。當牙周病很嚴重，牙周囊袋大於4到6毫米時，無論是醫師或病人，都很難將牙肉下的細菌及牙結石清乾淨，此時就可能需要藉由手術來減少囊袋深度，進一步回復牙周健康。在治療牙周病手術中，牙醫師翻開牙肉清掉造成發炎的細菌、結石及感染的牙肉，再刮平牙根表面，以便將牙肉縫合回原位或移到新位，來幫助癒合後的清潔，偶爾在手術中也必須做骨頭的修形或重建，此時便需要一些移稙骨或再生膜來協助重建。另外，鬆動的牙齒利用夾板的暫時固定，對於術後的癒合也有幫助。